日常に戻る

たっぷりと寝ることを一番に ゆっくりと日常に戻ります。
只今午後4時ですが スイスでは 朝９時でした。
昨日はピラティス教室にいきました。その他はとにかく 休んでゆっくり ゆっくり……
昔と同じにはいかないのだから……
これから アクア教室に行ってこよう。
身体は 動かしておこう‼