chieko-mobile 2021年8月21日 昨夜から、ひさーしぶりにプールの講座が始まりました。 でも、いつ休みになるかわかりません。 水に入る寸前まで新しいマスクをしていてくださいと。 5ヶ月ぶりのアクア教室です。 ゆる~く見えるけど全身を使ってる運動だなーとつくづく思いました。 朝起きると身体中ガタガタです! ストレッチポール使ったり何やら動いてて、やっと歩きはじめました(笑) やっぱり動いていたいなー ← 嫁に行ったパプリカ 今月の満月 →