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インナーマッスル
2014/5/26
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いろいろ
内底筋(インナーマッスル)を鍛えましょう! 内臓を支える内底筋を鍛えて 足腰やトイレが近いことや股関節を鍛えます。一時間半みっちり!地味なのに うっすら汗… 初心者 オッケー一回1000円 私でも連絡を。
— posted by chieko at 05:57 pm
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